【已完结】 如何想到又做到:带来持久改变的7种武器 [人文社科]

📂 来源: 夸克浏览器™的二三事儿 📦 大小: NG 评分: 9.2分 💬 评论: 148

📋 作品简介

这本书揭示了行为改变的极简方法,将行为分为自动、冲动和常见三类,并提出7大实用工具:阶梯模型、社交磁力、要事为先等。通过科学组合这些工具,无需依赖意志力就能实现持久改变,不同行为需搭配不同工具组合才能取得最佳效果。

如何想到又做到:带来持久改变的7种武器 [人文社科]
如何想到又做到:带来持久改变的7种武器 [人文社科]
多卷辑 日刊 行会
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